Dzięki za odpowiedzi. Tak dla ścisłości mam 20 lat, ok 177cm wzrostu, ok 70kg wagi. Na mase staram się trenować od lutego, wcześniej przez ok 4 miesiące "rozgrzewałem się". Na siłownie chodziłem już wcześniej, ale o tamtych ćwiczeniach nie warto wspominać Wysłałem plan do oceny ponieważ klatka nie rozwijała mi się tak szybko jak bym [...]
ja wiem ze byly miliony odpowiedzi. ale jakie jest racjonalne zastozowanie dextrozy? moze niech zje sobie cukier do krety i bedzie ial to samo fakt inkospor tez dobra
Dalej unikasz odpowiedzi co do suplementu. Doradź mi. pierwszy raz w życiu chcę tego spróbować stąd moje obawy. Nie wiem, który wybrać, a pewnie jest ich wiele. Nie wiem jakie są ceny, ale chciałbym zatrzymać się na górnej granicy 100zł.
witam jaka ilosc wegli zastosowac?? bo szukam na forum i raz o low carb jest ckd a raz normalnie ww w granichach 100-150 i nie wiem na co sie zdecydowac... (zapotrzebowanie 2400kcal) dieta wchodzi w sobote do uzytku prosze o odpowiedzi
[...] te srodki mam zakupione na 60 dni. Wiec Prosze pomuzcie mi zaplanowac jak ma wygladac dzien z tymi srodkami i kiedy jesc posilki. Z góry bardzo dziekuje czekam na konkretne odpowiedzi od ludzi co sie na tym bdb znaja. od tego jest wyszukiwarka. masz zjeść 5 posiłków dziennie. no xplode przed treningiem 30 minut cell mass po, po 30 minutach [...]
Dziękuję jeszcze raz za tak rzetelne odpowiedzi. Jako, że jestem świeżak w SAA i po 3 tygodniach brania propa jestem bardzo zadowolony z efektu, jak i na razie (mam nadzieję, że do końca cyklu) nie występują jakieś większe skutki uboczne to zastanawiam się, czy: - Są jakieś inne środki tego typu (lepsze, fajniejsze) po których efekt będzie [...]
Proponowałbym zadzwonić do klubu "Mazovia" w Ciechanowie i zadać im wszystkie nurtujące Cię pytania, jako że tutaj nie uzyskasz profesjonalnej odpowiedzi.
Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Póki co odstawiam yohimbine, czekam aż przejdzie przeziębienie i wówczas wykonam ponownie badania. Co do treningu to mam ta świadomość ze dzień po nim może wyjść różnie, ale robiłem badania bardzo często i nawet po ciężkim mikrocyklu po jednym dniu odpoczynku w kolejnym wykonywałem badania i wszystko było ok.
[...] zreszta nie wazne co do Twojego posta to owszem moze pisze nie na temat ale gdyby tacy jak Ty nie pisali tylko CZYTALI co jest juz napisane (to zreszta jest w regulaminie - zeby nie zadawac pytan na ktore sa juz odpowiedzi na forum) to nie bylo by tyle postow i byl by wiekszy porzadek ale coz... widze ze myslenie czasem sprawia problem pozdrawiam
ćwiczenia z użyciem własnego ciała ogólno rozwojowe, biegi, sztuki walki poćwicz w ten sposób jeszcze z 2 lata systematycznie zbudujesz podstawę do tego żeby po ukończeniu odpowiedniego wieku ruszyc na dobre siłowo. ale teraz za wcześnie. wiem że ineej odpowiedzi oczekiwałeś ale dobrze ci radzę!!! :) pozdrawiam i zyczę wytrwałości!!!
Heheheh to mnie pocieszyles :) Nie jestem raczej typem co sie uzala ale po propie bol nie do przyjacia budzilem sie w nocy ale towar dzialal rewlacyjnie.Czekam na dalsze odpowiedzi osob ktore uzywaly tej deki albo maja jakiegos kolege ktory bral ostatnimi czasy i cos wiedza.
[...] 15to letniej, szczególnie jeśli nie doszło do działania czynników zewnętrznych tj. wypadku, uderzenia, etc. Jeśli oczekujesz konkretnej porady, to udzielaj konkretnych odpowiedzi na stawiane pytania, bo w przeciwnym wypadku efektem jest takie właśnie teoretyzowanie o sprawach niezwiązanych z problemem. Ja u swoich klientów z powodzeniem [...]
Ja nie chcę żeby moja wypowiedź uraziła/obraziła albo spowodowała bezsensowną dyskusję więc wstrzymam się odpowiedzi i ograniczę się jedynie do zagłosowania.
dziękuję za odpowiedzi, planuję styczeń i luty i może kawałek marca odpocząć od krety i potem zakupić reactor3, to może jeszcze napiszecie co w tym czasie łyknąć? kupię napewno tribulus bo już nie brałem od 2 miesięcy i co do tego - zakładając że mam mało kasy - glute? bcaa? aminki same?
Jasne, jakby ktoś się dopowiedział do tej odpowiedzi kolegi byłbym wdzięczny,ale szczerze po zwiększeniu dawki na tak dosyć dużą libido trochę padło, więc dlatego chcę wrócić 300e5d
[...] pod rząd to bardzo kiepski pomył. Koleś pisze z prośbą o pomoc, bo nie ma czasu oprócz tych 3 dni i nie wie jak się do tego zabrać przy takiej gęstości treningowej, a w odpowiedzi post w stylu "to co proponujesz sie nie nadaje" i koniec. Bardzo mu pomagacie takimi postami, naprawdę :). Zamiast tego, może lepiej coś zaproponować? Zmieniony [...]
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]
dzieki za odpowiedzi teraz wiem ze to h......ia. ale mam to biało i nie wywałe go. to jak kupie do tego olimp system protein 80 ze 1250g. i zmieszam ty czy taka mieszanka moze być?????????tego białka z allegro mam 1500g.jak zmieszam to bedzie 2750g mieszanki-co wy na to? asekom25/lublin
Zapraszam do lektury, tam znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html Kop nisko, a dokładnie. Stopniowo zwiększaj wysokość. Zmieniony przez - livebox117 w dniu 2012-10-02 21:14:24